佐藤久佳さんの

自由形スピードアップ・プログラムが

とてもいいと評判なんだけど、

本当に効果あるのかな?

ラスト10mで失速するにも良いんだって

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マスターズ選手や、大人から水泳を始めた人でもクロールのスピードを短時間でアップさせることは簡単って言うけど、

怪しくないのかなぁ。

自由形スピードアップ・プログラム

興味あるね。
試してみようかな。