自由形スピードアップ・プログラム佐藤久佳さんが
以前から注目されているよね。

大人のスイマーとしての理想的な身体を作る方法がわかるって、本当に効果あるのかな。

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ペース配分がイマイチわからない人にもおすすめらしいよ
体験談で言ってるよね。

佐藤久佳 監修 自由形スピードアップ・プログラム
挑戦してみようかな・・・